Über mich

Über mich

Ich bin Lea, Sozialarbeiterin MA, Individual Coach sowie Expertin für PSYCHEDELIC BREATH®, Yoga Nidra, Sound Medicine und Reiki. Mit meiner Leidenschaft für Meditation, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung unterstütze ich dich dabei, deine Ressourcen zu aktivieren, innere Balance zu finden und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu schaffen.

Ob in persönlicher Einzelarbeit, Gruppen oder Onlinekursen – mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten sowie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Schwerpunkte sind die ganzheitliche Entspannung, Regeneration und Stressabbau.

Für mich bedeutet Atmen Leben. Der Atem verbindet uns mit dem Körper, führt uns durch unser Innenleben und stärkt unsere Intuition. Die Atmung ist eines von vielen Werkzeugen, welches mich / dich / uns auf der Suche nach der Bestimmung, während einem Veränderungsprozess oder bei der Umsetzung unterstützen kann. 

Gerade PSYCHEDELIC BREATH® unterstützt mich dabei:

• Mein authentischstes Sein zum Vorschein zu bringen;
• Schicht für Schicht in mich einzutauchen und mich mit meinen Emotionen zu verbinden, wahrzunehmen und zu lösen;
• vorhandene Blockaden auf unterschiedlichen Ebenen durch bewusste Verbindung zu transformieren.

Diese Magie möchte ich gerne teilen. Mein Wunsch ist es, dass auch du dein eigenes Leben mit Hilfe und der Kraft des eigenen Atems entdecken kannst. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele sowie die damit verbundene innere Arbeit stellen für mich die Basis dar, wenn etwas Wahrhaftiges und Neues erschafft werden möchte. Ich freue mich, diese Kunst des Atmens mit dir zu teilen.

Ebenso heilsam ist für mich die Arbeit mit meinen Klangschalen. Der Klang meiner Schalen umhüllt mich, berührt mich, beruhigt mich, heilt mich. Wenn ich meine Crystal Bowl spiele, verschmelze ich mit ihr, werde eins. Die Resonanz fühlt sich an wie ein magisches Geflecht, dass sich beim Spielen weiter aufbaut und intensiviert.
Finde zu mehr Selbstverbindung und entdecke die Kraft, die in dir steckt! 

Meine Werte

Verbundenheit / Vertrauen / Veränderung

• Mit sich selbst und seinen Bedürfnissen verbunden sein
• Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten haben
• Veränderungsprozesse in die Wege leiten und ausprobieren

Freude / Klarheit / Kreation

• Veränderung mit Freude und Leichtigkeit begegnen
• Klarheit schaffen, eine Vision erarbeiten, Ziele setzen
• Kreiere Deinen Lebensweg, finde Dein Potential

Meine Vision ist es, Menschen, die einen Veränderungsprozess anstreben, zu unterstützen.

Das bedeutet:
• die eigenen Stärken erkennen
• die eigenen Ressourcen aktivieren
• die eigenen Bedürfnisse und Wünsche definieren
• einen Veränderungsprozess anzustossen

Ich freue mich dich kennenzulernen.
with Love, Lea