„Teamarbeit beginnt mit dem Aufbau von Vertrauen. Und der einzige Weg, dies zu erreichen, ist, unser Bedürfnis nach Unverwundbarkeit zu überwinden.“
Patrick Lencioni
Der FLOW-Zustand
Stärke mit Breathwork deine Führungsqualitäten bzw. die Führunsgqualitäten deiner Mitarbeitenden, baue Stress ab und verwandle Leistungsdruck in Energie!
Führungskräfte stehen oft unter erheblichen Druck, welcher abgebaut und in Energie umgesetzt, anstatt an die Mitarbeitenden übertragen werden sollte. Zudem ist das Motivieren im Team essenziell für den Erfolg.
Der gängige Glaubenssatz in der Wirtschaft besagt, dass Erfolg auf Leistungsdruck basiert. Doch diese Sichtweise ist überholt. Wahre Verbindung und Zusammenarbeit führen zu einem viel nachhaltigeren und erfüllenderen Erfolg. Wenn wir uns miteinander verbinden, arbeiten wir nicht nur schneller und effizienter, sondern auch kreativer und flexibler im Team.
Statt uns selbst und andere unter Druck zu setzen, können wir Leichtigkeit mit wirtschaftlichem Erfolg vereinen.
Die Lösung liegt in der Verbindung – sowohl zu uns selbst als auch zu anderen. Diese Verbindung schafft einen Zustand des Flow, in dem Co-Creation möglich wird. Wenn wir uns verbunden fühlen, sind wir bereit, neue Ideen auszuprobieren und das Wohl unserer Mitmenschen zu fördern. In einem solchen Umfeld wird Kritik zur Dankbarkeit, und der Zusammenhalt im Team wird gestärkt.
Erfolgreiche Firmen wie z.B. Google, Siemens, Porsche und NETFLIX haben das Potenzial erkannt und Psychedelic Breath® als Programmpunkt ihrer Teamevents gebucht.
Durch gezielte Atemtechniken können wir unsere innere Balance finden und die Verbindung zu unserem Verstand, Körper und Herz stärken.
Benefits für dein Team:
Durch die Achtsamkeit beim Atmen lernen wir, unsere Bedürfnisse besser wahrzunehmen und entsprechend zu handeln. Der Fokus wird geschärft, innere Balance entsteht.
Eine vertrauensvolle Verbindung zwischen den Mitarbeitenden entsteht. Das Team wird gestärkt.
PSYCHEDELIC BREATH® ist Breathwork in Verbindung mit melodischer, rhythmischer, elektronischer Musik.
Taucht ein, findet eure Balance und geht gestärkt aus meinem Kurs heraus!
So könnte der Ablauf eines individuellen Breathwork-Kurses bei mir aussehen:
Die Inhalte werden von mir Individuell, massgeschneidert und auf den Bedarf eues TEAMS abgestimmt.
Eine 75–90-minütige dynamische Atemübung, einschliesslich eines theoretischen Inputs zur Atemtechnik, über die Auswirkungen und die Wissenschaft dahinter sowie einer Aufwärm-Atemsequenz. Psychedelic Breath® funktioniert sowohl LIVE als auch online via ZOOM-Meeting hervorragend. Der Auftraggeber entscheidet, ob wir den Kurs in der Firma vor Ort, einem Yoga-Studio in Bern oder per Online-Session via ZOOM veranstalten. Das Musik-Set stelle ich individuell zusammen.
Dem Breathwork folgt eine wohltuende Schlussentspannung. Hier kann das Erlebte verarbeitet und die neuen Erkenntnisse eingeordnet werden.
Bei Bedarf können die Erfahrungen in einem Open Circle unter den Teilnehmer/innen besprochen und integriert werden.
Nach dem Kurs stehe ich gerne für Fragen zur Verfügung.
Preise
Der Preis hängt von der Teilnehmeranzahl und den individuellen Rahmenbedingungen ab.
Gerne stelle ich auf Anfrage ein unverbindliches Angebot zusammen.
Effekte
“Komme vom Denken ins Fühlen”
Verändere Deine Gehirnfrequenzen in tiefere Meditationszustände
Entdecke einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand
Erlebe vorübergehende Hypofrontalität – entwickle höhere intuitive Fähigkeiten
& beruhige den inneren Kritiker
Löse geistige, emotionale und körperliche Spannungen sowie Stress
Spüre ein Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens