YIN YOGA & PSYCHEDELIC BREATH

Einmal im Monat veranstalte ich in Kooperation mit anderen Lehrpersonen aus den Bereichen Yoga, Meditation und Achtsamkeit das “Event am Sonntag” in Leipzig. Hierbei vereinen sich unterschiedliche Entspannungstechniken zu einer 180-minütigen Session.

Ich freue mich, dass ich erneut mit Anna Mehlitz ein Event am Sonntag kreieren kann. Eine magische Kombination aus Yin Yoga und Psychedelic Breath®.

Erlebe die Magie des Yin Yoga, eine sanfte, meditative Praxis, die zur inneren Einkehr einlädt. Yin Yoga stimuliert behutsam Meridiane, Faszien und den Energiefluss, schenkt Ruhe und inneren Frieden.

Im zweiten Teil tauchen wir ein in die Atemarbeit -  der transformierenden PSYCHEDELIC BREATH®-Technik. Eine tiefgreifende Atemmeditation, begleitet von elektronischer Musik, die emotionale und mentale Blockaden löst und die Selbstverbindung fördert.

Tauche ein in eine Oase der Entspannung, des Transformierens und des Loslassens.

Wir freuen uns auf dich.